Fromage pané au jambon

Famille: 

Plats à base de fromage

Propriétés: 

NomValeur
Energie228 kcal
Eau52.8 g
Protéines17.4 g
Protéines brutes0
Glucides15.3 g
Amidon13.8 g
Sucres1.5 g
Lipides10.8 g
AG monoinsaturés3.24 g
AG polyinsaturés4.18 g
AG saturés2.83 g
Cholestérol31.9 mg
Fibres alimentaires1 g
Alcool (éthanol)0
Calcium84.9 mg
Cuivre0.1 mg
Fer total0.8 mg
Iode13 µg
Magnésium25.8 mg
Manganèse0
Phosphore202 mg
Potassium246 mg
Sodium928 mg
Sélénium7 µg
Zinc1.4 mg
Vitamine A30 ER
Vitamine B1 ou Thiamine0.087 mg
Vitamine B2 ou Riboflavine0.116 mg
Vitamine B3 ou PP ou Niacine5.7 mg
Vitamine B5 ou Acide pantothénique0.55 mg
Vitamine B6 ou Pyridoxine0.25 mg
Vitamine B9 ou Folates totaux20 µg
Vitamine C1 mg
Vitamine D0.5 µg
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