Brick garni (garniture : crevettes, légumes, volaille, viande, poisson)

Famille: 

Plats composés

Propriétés: 

NomValeur
Energie186 kcal
Eau65.1 g
Protéines12.2 g
Protéines brutes0
Glucides8.4 g
Amidon7.7 g
Sucres0.7 g
Lipides11.5 g
AG monoinsaturés3.02 g
AG polyinsaturés4.96 g
AG saturés2.77 g
Cholestérol85.3 mg
Fibres alimentaires0.6 g
Alcool (éthanol)0
Calcium32.8 mg
Cuivre0.133 mg
Fer total1.03 mg
Iode12.9 µg
Magnésium21.5 mg
Manganèse0
Phosphore115 mg
Potassium183 mg
Sodium565 mg
Sélénium9.3 µg
Zinc0.9 mg
Vitamine A60 ER
Vitamine B1 ou Thiamine0.057 mg
Vitamine B2 ou Riboflavine0.12 mg
Vitamine B3 ou PP ou Niacine2.9 mg
Vitamine B5 ou Acide pantothénique0.6 mg
Vitamine B6 ou Pyridoxine0.19 mg
Vitamine B9 ou Folates totaux16.6 µg
Vitamine C2.9 mg
Vitamine D0.51 µg
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