Bouchée à la reine, au poisson et fruits de mer

Famille: 

Plats à base de poisson et produits aquatiques

Propriétés: 

NomValeur
Energie134 kcal
Eau72.4 g
Protéines8.2 g
Protéines brutes0
Glucides9.2 g
Amidon6.7 g
Sucres2.5 g
Lipides7.2 g
AG monoinsaturés2.15 g
AG polyinsaturés0.679 g
AG saturés3.52 g
Cholestérol35.1 mg
Fibres alimentaires1 g
Alcool (éthanol)0
Calcium58.2 mg
Cuivre0.243 mg
Fer total1.29 mg
Iode41.7 µg
Magnésium20.6 mg
Manganèse0
Phosphore99.5 mg
Potassium166 mg
Sodium389 mg
Sélénium7.4 µg
Zinc1.4 mg
Vitamine A60 ER
Vitamine B1 ou Thiamine0.046 mg
Vitamine B2 ou Riboflavine0.12 mg
Vitamine B3 ou PP ou Niacine1.54 mg
Vitamine B5 ou Acide pantothénique0.44 mg
Vitamine B6 ou Pyridoxine0.1 mg
Vitamine B9 ou Folates totaux13 µg
Vitamine C0.81 mg
Vitamine D1.11 µg
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