Boeuf, entrecôte, grillée

Famille: 

Viandes

Propriétés: 

NomValeur
Energie203 kcal
Eau62 g
Protéines24.3 g
Protéines brutes0
Glucides0
Amidon0
Sucres0
Lipides11.8 g
AG monoinsaturés5.6 g
AG polyinsaturés0.47 g
AG saturés4.96 g
Cholestérol70 mg
Fibres alimentaires0
Alcool (éthanol)0
Calcium8 mg
Cuivre0
Fer total2.6 mg
Iode6 µg
Magnésium21 mg
Manganèse0
Phosphore180 mg
Potassium320 mg
Sodium50 mg
Sélénium3.4 µg
Zinc5.4 mg
Vitamine A0
Vitamine B1 ou Thiamine0.07 mg
Vitamine B2 ou Riboflavine0.3 mg
Vitamine B3 ou PP ou Niacine6 mg
Vitamine B5 ou Acide pantothénique0.9 mg
Vitamine B6 ou Pyridoxine0.3 mg
Vitamine B9 ou Folates totaux16 µg
Vitamine C0
Vitamine D0
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