Anchois commun, mariné

Famille: 

Produits à base de poissons

Propriétés: 

NomValeur
Energie136 kcal
Eau60.2 g
Protéines23.9 g
Protéines brutes0
Glucides2.7 g
Amidon0
Sucres2.7 g
Lipides3.3 g
AG monoinsaturés0.662 g
AG polyinsaturés1.307 g
AG saturés1.001 g
Cholestérol105 mg
Fibres alimentaires0
Alcool (éthanol)0
Calcium120 mg
Cuivre0.17 mg
Fer total2.8 mg
Iode8 µg
Magnésium102 mg
Manganèse0
Phosphore148 mg
Potassium159 mg
Sodium2230 mg
Sélénium46 µg
Zinc2 mg
Vitamine A11 ER
Vitamine B1 ou Thiamine0.02 mg
Vitamine B2 ou Riboflavine0.2 mg
Vitamine B3 ou PP ou Niacine2.8 mg
Vitamine B5 ou Acide pantothénique0.41 mg
Vitamine B6 ou Pyridoxine0.18 mg
Vitamine B9 ou Folates totaux37 µg
Vitamine C0
Vitamine D2.4 µg
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