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Êtes-vous en forme pour votre âge ? Voici le test qui permet de le savoir !

Plus on garde la forme longtemps, plus on se protège des accidents cardiovasculaires, cancers, diabètes et décès prématurés. Faites le test de la chaise, mis au point par la British Heart Foundation, organisme britannique dédié aux recherches sur la santé du coeur, pour savoir si vous êtes suffisamment en bonne santé pour votre âge.