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Vivement encouragé par les professionnels de santé, le sport chez l’enfant est capital pour son développement physique et musculaire et pour prendre confiance en lui. Il aide aussi l’enfant à se sociabiliser et à lui donner le goût de l’effort.

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Des bénéfices multiples

Le sport a une importance capitale chez les enfants et adolescents. C’est à la base un facteur indispensable de dépense énergétique dans une vie de plus en plus sédentaire.

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L’activité a une influence directe sur le développement musculaire, la charpente osseuse, les acquisitions motrices, la coordination des gestes...

Sur le plan mental les effets sont très bénéfiques, concernant la socialisation, l’esprit d’équipe, la notion de connaissance de son corps, de ses performances, du goût de l’effort, de ses capacités à se dépasser, par le suivi de son niveau, du contrôle des affects.

Pour tout cela la pratique du sport est encouragée, encore plus par ailleurs dans les pays anglo-saxons.

Le médecin a pour rôle de dépister les handicaps, d’orienter éventuellement l’enfant vers un type de sport, pour qu’il puisse s’épanouir.

On ne doit pas laisser l’enfant se décourager face à des activités pour lesquelles il n’est pas doué.

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