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Le vieillissement de la population, l’amélioration médicale de la qualité de vie, le pouvoir d’achat, et l’image en miroir renvoyée par le sport, conduisent les personnes âgées à des pratiques sportives beaucoup plus souvent qu’auparavant.

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Il faut s’en féliciter dans la mesure où cela constitue un facteur supplémentaire de bonne santé, et d’intégration sociale à l’âge ou la solitude est à son maximum.

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  • RégimeÉquilibré
  • RégimeHypocalorique
  • RégimeHyperprotéiné
  • RégimeIndex
    glycémique bas

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