solutions anti ronflements

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Une bande élastique pour arrêter de ronfler

Des patients testent actuellement en Europe un nouveau dispositif contre le ronflement. Il s'agit de bandes élastiques implantées dans la langue. Voici les détails.

Ils révèlent les pires choses qu’ils ont fait pour que leur conjoint arrête de ronfler !

Vous avez beau aimer très fort votre conjoint, quand il ronfle la nuit... vous le haïssez... et c'est compréhensible parce qu'il vous empêche de dormir ! Dans une étude relayée par le Dailymail, des couples ont confié ce qu'ils ont fait pour stopper ces ronflements intempestifs. Certains sont allés très loin...

Quel type de ronfleur êtes-vous ?

Etes-vous plutôt ronfleur nasal, buccal ou de la langue ? Selon Marianne Davey, spécialiste du sommeil, la réponse pourrait vous aider à mieux dormir.

Cet exercice facile peut stopper les ronflements en 1 semaine

Un nouveau dispositif pour muscler la langue et empêcher les ronflements serait sur le point d’être testé à Taiwan. Ce genre d’"entraîneur de langue" a déjà prouvé son efficacité lors d’une étude canadienne citée par le DailyMail.

Ronflements : 4 astuces pour ne pas les entendre

Votre partenaire ronfle et vous n’en pouvez plus ? Il vous empêche de dormir et cela commence à se ressentir grandement sur votre forme et votre humeur. Pour ne plus être dérangé par le bruit, Medisite vous livre quelques méthodes à tester sans attendre

Avec ceci, vous ne risquerez plus de ronfler

Laurent Masson, un prothésiste dentaire a mis au point une prothèse dentaire anti-ronflement qui empêche les dormeurs d'être victime d’apnée du sommeil. 

Voici 6 exercices simples pour arrêter de ronfler

Des scientifiques brésiliens pensent avoir trouvé la solution pour réduire la fréquence et la puissance des ronflements grâce à six petits exercices de la bouche.