signes premenopause

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Fenouil : l’aliment qui diminue les symptômes de la ménopause

Le fenouil pourrait être une bonne alternative naturelle aux médicaments pour adoucir les symptômes de la ménopause, selon une étude iranienne.

Les symptômes de la préménopause

La ménopause survient progressivement. Parmi les différentes périodes de ménopause, il est important d’être attentive aux symptômes qui signalent l’entrée dans la phase de la préménopause. Cette période de transition dure généralement deux à cinq ans, et commence à l’approche de la cinquantaine.