Sébastien Lievre, naturopathe et spécialiste en macrobiotique

régime macrobiotique

Régime macrobiotique : une méthode controversée

Basé sur la philosophie du yin et du yang et très proche de la diète végétarienne, le régime macrobiotique fait beaucoup parlé. Décrié en France, il connaît un vif succès en Allemagne et aux Etats-Unis (notamment parmi les stars comme Madonna !). En quoi ça consiste ? Comment fait-il maigrir ? Quels sont ses dangers ? Medisite vous détaille la méthode.