Publicité
Publicité

Enceinte de moins de 6 mois sans problème médical :

Vous voyagerez sans problème en respectant quelques règles simples. La position assise prolongée, les jambes fléchies, entraîne une gêne dans la circulation veineuse des membres inférieurs, laquelle subit déjà des modifications physiologiques pendant la grossesse. Une position assise confortable, la ceinture de sécurité bouclée, le fauteuil reculé pour permettre d’étendre les jambes autant que possible, le port de chaussons, et enfin une halte régulière pour se "dégourdir" les jambes vous seront très bénéfiques.

Publicité
Pensez à bien vous hydrater (au moins 2,5 litres d’eau minérale pendant chaque jour de trajet).

Enceinte de moins de 6 mois et votre grossesse est "à risque" :

Vous avez des saignements gynécologiques, une anomalie du tonus du col de l’utérus, une malposition du placenta, des risques de fausse-couche, vous devrez impérativement demander conseil à votre médecin avant de voyager en voiture ou en car.

Le train couchette ou l’avion sont recommandés dans certains cas.

Enceintes de plus de 6 mois sans problème médical :

Les longs trajets en voiture ou en car sont classiquement déconseillés. Demandez l’avis de votre médecin, votre gynécologue ou votre obstétricien.

Adoptez plutôt, un trajet en train couchette ou en avion.

Enceintes de plus de 8 mois :

Évitez, si possible, tous les longs voyages, quel que soit le moyen de transport. Consultez impérativement votre médecin si vous devez absolument partir.

Publicité

  • RégimeÉquilibré
  • RégimeHypocalorique
  • RégimeHyperprotéiné
  • RégimeIndex
    glycémique bas

Je maigris avec le régime
qui me convient !

 
cm
kg
* champs obligatoires
Publicité

Ailleurs sur le Web

En Vidéo

En Vidéo sur Medisite

Publicité