Bonsoir,maîtriser correspond à contrôler,à mon sens dans la sexualité il ne faut rien chercher à contrôler et maîtrisser,il faut se laisser aller ,observer sa respiration qui doit-être abdominal,alterner caresses,massages,jeu,sensualité ne soyer pas ou plus dans un esprit de réussite,compétition.
Bonne soirée.
Jean-Philippe.
merci de partagé votre experience avec nous
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Bonsoir,apprenez à diriger votre respiration au niveau abdominal "concentrer" votre attention sur votre respiration, par effet de ricochet le mental se calmera !
Bonne soirée.http://eclosion83136.canalblog.com
Jean-philippe.