Fortes chaleurs : comment éviter la déshydratation de bébé ?

Fortes chaleurs : comment éviter la déshydratation de bébé ?©iStock
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Que faire pour éviter la déshydratation ? En période estivale et de grande chaleur, la question devient rapidement incontournable. Cela est d’autant plus vrai lorsqu’il s’agit de jeunes enfants. Chez bébé, les symptômes de la déshydratation surviennent en effet de manière très rapide. Pour éviter ce risque, certaines mesures préventives simples et efficaces peuvent être prises.

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Faire boire bébé régulièrement : le réflexe indispensable en cas de fortes chaleurs

Au même titre que les adultes, bébé va beaucoup transpirer lorsqu’il fait chaud. Pour pallier cette perte d’eau, il est essentiel de le faire boire et de l’hydrater très régulièrement. S’il est allaité, il est conseillé de lui proposer le sein plus souvent que d’habitude, sans nécessairement attendre qu’il en fasse la demande. Si bébé est en revanche nourri avec du lait infantile, ce dernier pourra être complété par des biberons d’eau spécialement adaptée aux nourrissons. Pour hydrater et rafraîchir bébé tout au long de la journée, on opte également pour des brumisateurs.

Pour éviter la déshydratation de bébé, on le protège au maximum de la chaleur et du soleil

Les tout jeunes enfants sont particulièrement sensibles aux températures élevées. Pour qu’ils ne souffrent pas de la chaleur, on évite absolument de sortir pendant les heures critiques (entre 10 et 16 heures). Si une sortie s’avère toutefois indispensable, on pense bien sûr aux différents accessoires servant à protéger bébé : lunettes de soleil, chapeau, crème solaire indice de protection élevé, vêtements légers et confortables.

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