Vacances à la montagne

Faire du ski, ça fait maigrir ou pas ?

Mis à part les courbatures et les risques de chutes, le ski a des bienfaits pour la santé, surtout pour la silhouette. Voici les résultats d'une étude qui donnent envie de dévaler les pentes.

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foudre orage foudroyé

Orage : comment vous protéger de la foudre

Atteignant l'organisme humain, la foudre est une décharge naturelle d'électricité qui peut être mortelle. Voici les choses à savoir pour vous protéger. DEHORS : - Ne jamais s'abriter sous un arbre. Plus encore s'il est isolé (les risques de foudroiement d'un arbre...

Comment s’acclimater à l’altitude ?

L’oxygène se raréfie Notre organisme s’adapte, en général, au manque d’oxygène dans l’air respiré en augmentant son travail cardio-respiratoire. La fréquence cardiaque et la respiration augmentent sensiblement. En 8 à 10 jours, le nombre de globules rouges va...

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