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Rétention d'eau pendant la grossesse : quels aliments manger ?

Parmi les nombreux maux de grossesse, il en est un particulièrement handicapant à vivre au quotidien : la rétention d’eau ! Jambes gonflées, prise de poids, démangeaisons cutanées… La liste des symptômes de la rétention d’eau est longue. Voici quelques conseils pour en venir à bout.

Rétention d'eau : les 9 erreurs à éviter

Facteur avéré de la prise de poids, la rétention d’eau se manifeste par un gonflement local (jambes, pieds, mains, doigts...) voire généralisé. Elle peut être provoquée ou aggravée par certaines habitudes. Voici neuf erreurs très fréquentes que vous pouvez éviter pour ne plus gonfler.