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Rétention d'eau : les 9 erreurs à éviter

Facteur avéré de la prise de poids, la rétention d’eau se manifeste par un gonflement local (jambes, pieds, mains, doigts...) voire généralisé. Elle peut être provoquée ou aggravée par certaines habitudes. Voici neuf erreurs très fréquentes que vous pouvez éviter pour ne plus gonfler.