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Régime Dukan : un risque de constipation

Le régime Dukan a connu un franc succès ces dernières années. Cette méthode est reconnue pour son efficacité. En quelques semaines seulement, ce régime rapide permet de perdre les kilos superflus. Mais il peut aussi causer quelques désagréments, comme la constipation. 

Régime Okinawa : une idée de recette pour végétariens

Le régime Okinawa a fait ses preuves au Japon, mais aussi partout dans le monde. En effet, il permet de se faire plaisir à table tout en préservant sa santé. Les végétariens sont particulièrement gâtés avec ce régime qui met en avant des aliments compatibles avec leur alimentation.

Maigrir du ventre : les gélules d'oméga-3 efficaces ?

Maigrir du ventre est l'un des objectifs principaux que nous avons lorsque l'on souhaite débuter un régime. Ceci étant, les programmes de perte de poids ne sont pas l'unique solution pour s'affiner puisque le rééquilibrage alimentaire, associé à certains produits pour maigrir, a lui aussi fait ses preuves !

Un régime hyperprotéiné pour maigrir vite ?

Si vous vous demandez comment faire pour maigrir vite, de nombreux aficionados vous conseilleront de tester le régime hyperprotéiné. Car s'il est une méthode amincissante qui traverse les modes, c'est bien le régime protéiné largement démocratisé, en France, par un certain Pierre Dukan !

Le régime Dukan permet-il de maigrir vite ?

Le régime Dukan a connu un succès fulgurant lors de la sortie du livre Les Recettes Dukan en 2008. Des millions de femmes et d’hommes ont mis en pratique ce régime. Mais en quoi consiste le régime Dukan ? Permet-il de maigrir vite et comporte-t-il des risques ?