régime hypocalorique

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Régime hyperprotéiné ou hypocalorique : quel est le meilleur ?

Difficile de s'y retrouver parmi tous ces régimes de stars ! Néanmoins, deux types de programmes de perte de poids sortent du lot : le régime hyperprotéiné et le régime hypocalorique. En quoi consistent-ils, et surtout, lequel choisir ?

Régime Natman : perdre 4 kilos en 4 jours

Perdre 1 kilo par jour, ça fait rêver ! C'est ce que promet le régime Natman. Egalement appelée "le régime hôtesse de l'air", cette diète tendance peut permettre d'éliminer rapidement les quelques kilos qui vous séparent de votre maillot de bain ou de votre robe de cérémonie. Principes, menus, risques... Medisite vous dit tout.