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Régimes détox : les dangers

Avant d'entreprendre un régime, quel qu'il soit, il est important de vous renseigner sur ses bénéfices et ses risques. Les régimes détox sont généralement des régimes dissociés qui mettent l'accent sur un aliment principal, qui devient parfois la seule source alimentaire. C'est ainsi parce qu'ils sont peu diversifiés que les régimes détox peuvent être dangereux pour votre santé.