régime chrononutrition

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Régime chrono-nutrition : 3 aliments interdits

Fait pour le moins original, le régime chrono-nutrition permet de maigrir sans se priver. Bien loin des cures amincissantes contraignantes et difficiles à suivre, il propose des menus chrono-régime extrêmement gourmands et variés.

Les secrets du régime chrononutrition

Avec la chrononutrition, finis les privations, les interdits, les fringales... Vous mangez ce que vous voulez mais à certains moments pour éviter d'assimiler. Est-ce le régime qu'il vous faut ? Oui, si vous êtes gourmand(e) mais prêt(e) à respecter des horaires stricts : Il faut être rigoureux(se...

Régime Delabos : qu'est-ce que la chrononutrition ?

Vous êtes à la recherche d'un régime efficace, peu contraignant et pour une durée limitée ? Découvrez le régime Delabos, la chrononutrition. Choisir la chrononutrition peut être idéal si on aime manger de tout, en adaptant seulement les moments de la journée pour le faire.

Chrononutrition : le régime d'Alain Delabos

Quand le docteur Delabos construit son régime de chrononutrition, il pense avant tout à l'équilibre alimentaire. Une alimentation saine doit être basée sur la variété et l'équilibre, mais aussi sur un respect du rythme de l'organisme. Ainsi, le régime chrononutrition ne mise pas sur les interdits, mais sur les moments de la journée.

Chrononutrition : combien de kilos peut-on perdre ?

La chrononutrition est un régime qui a fait de nombreux adeptes depuis que le docteur Delabos l'a élaboré. Basée sur une alimentation équilibrée et variée, la chrononutrition permet de perdre du poids sans trop se priver, en apportant ce qu'il faut à son organisme, mais pas à n'importe quelle heure.