régime chrononutrition

Les dernières actualités

La chrononutrition, un régime hyperprotéiné

Parmi tous les régimes, le régime chrononutrition a fait ses preuves pour aider à la perte de poids. Il s'agit d'un régime hyperprotéiné basé sur le rythme d'une journée. Dans un régime chrononutrition, on ne mange pas les mêmes aliments selon les heures.

Régime chrononutrition : quel en-cas peut-on manger ?

Le programme du docteur Delabos ou régime chrononutrition fait partie des solutions qui existent pour perdre du poids sans vraiment se priver. Alors quels sont ses principes et surtout, quels sont les produits pour maigrir autorisés au goûter ?

Régime Delabos : 3 aliments interdits

Qu'on se rassure, le régime Delabos, ou régime chrononutrition, n'est pas un autre programme draconien, mais plutôt une nouvelle façon de s'alimenter. Alors, quels sont ses principes, et surtout, de quels aliments faut-il se priver ?

Régime chrono-nutrition : 3 aliments interdits

Fait pour le moins original, le régime chrono-nutrition permet de maigrir sans se priver. Bien loin des cures amincissantes contraignantes et difficiles à suivre, il propose des menus chrono-régime extrêmement gourmands et variés.

Les secrets du régime chrononutrition

Avec la chrononutrition, finis les privations, les interdits, les fringales... Vous mangez ce que vous voulez mais à certains moments pour éviter d'assimiler. Est-ce le régime qu'il vous faut ? Oui, si vous êtes gourmand(e) mais prêt(e) à respecter des horaires stricts : Il faut être rigoureux(se...

Régime Delabos : qu'est-ce que la chrononutrition ?

Vous êtes à la recherche d'un régime efficace, peu contraignant et pour une durée limitée ? Découvrez le régime Delabos, la chrononutrition. Choisir la chrononutrition peut être idéal si on aime manger de tout, en adaptant seulement les moments de la journée pour le faire.

Chrononutrition : le régime d'Alain Delabos

Quand le docteur Delabos construit son régime de chrononutrition, il pense avant tout à l'équilibre alimentaire. Une alimentation saine doit être basée sur la variété et l'équilibre, mais aussi sur un respect du rythme de l'organisme. Ainsi, le régime chrononutrition ne mise pas sur les interdits, mais sur les moments de la journée.

Chrononutrition : combien de kilos peut-on perdre ?

La chrononutrition est un régime qui a fait de nombreux adeptes depuis que le docteur Delabos l'a élaboré. Basée sur une alimentation équilibrée et variée, la chrononutrition permet de perdre du poids sans trop se priver, en apportant ce qu'il faut à son organisme, mais pas à n'importe quelle heure.