Note :
Temps de préparation :
5 minutes
Temps de repos :
01 heures
Difficulté :
Très facile
Budget :
Bon marché
Pour 4 personnes
Saisons :
Automne (octobre, novembre, décembre)
Sans :
Recette sans viande
Ingrédients Crème légère aux litchis
1 petite boîte de litchis en conserve
1 banane
200 g de tofu soyeux
Préparation Crème légère aux litchis
– Mixer les litchis, le tofu soyeux et la banane jusqu’à obtention d’un mélange homogène.
– Verser dans deux bols et réserver au frais pendant 2 heures.
Sources"Le régime flexitarien" de Maria Bardoulat, Editions Alpen
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