Recette Smoothie frais sucré-salé

Note: 

Moyenne: 1(1 vote)

Temps de préparation: 

20 minutes
Difficulté: 
Difficile
Budget: 
Cher
Pour 4 personnes

Ingrédients pour Smoothie frais sucré-salé

4 pommes vertes1 concombre2 oignons2 jus de citrons verts1 c. à soupe d’huile d'oliveTabascoQuelques feuilles de mentheSel et poivre

Publicité

Préparation pour Smoothie frais sucré-salé

1. Laver les pommes puis les essuyer. Découper un chapeau sur le dessus et faire de petits dips de pomme pour la décoration.

2. A l’aide d’une cuillère, retirer la chair, le cœur et les pépins.

3. Verser le jus d’un citron à l’intérieur des pommes pour éviter qu’elles ne noircissent.

4. Peler les oignons et les découper en morceaux.

5. Dans un bol à mixeur, mettre la chair de pomme, le concombre pelé, les oignons, le tabasco, l’huile et le jus d’un citron. Mixer le tout. Saler et poivrer.

6. Répartir la soupe dans les pommes creusées.

7. Servir frais décoré des petits dips de pomme et de feuilles de menthe.

Plus de recettes : 

Recevez toute l'actualité chaque jour GRATUITEMENT !

X
Publicité

Contenus sponsorisés

Publicité