recettes cholestérol

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3 idées de recettes pour un repas anti-cholestérol

Votre taux de mauvais cholestérol est un peu haut et votre médecin vous a conseillé de faire attention à votre alimentation. Si l'excès de cholestérol peut être préjudiciable, le cholestérol est essentiel au bon fonctionnement de l'organisme. Il faut donc privilégier des recettes sans mauvais cholestérol. Voici quelques exemples d'idées recette anti-cholestérol.

3 recettes anti cholestérol avec du pain

Le pain, et surtout le pain complet, n'est pas à bannir de l'alimentation, même si l'on a un taux de cholestérol un peu trop élevé. Il peut servir de base pour des recettes anticholestérol gourmandes, à condition de le marier à des ingrédients qui aident aussi à lutter contre le cholestérol.

3 recettes anti cholestérol avec du fromage

Avoir du cholestérol peut mettre la santé en danger, et certains aliments sont particulièrement néfastes. Le fromage a mauvaise réputation en matière de cholestérol, même s'il a des qualités nutritionnelles importantes pour l'organisme. Pourtant, il est possible de continuer à se faire plaisir avec quelques recettes anticholestérol contenant du fromage.

Idées de recettes anti cholestérol spécial automne

Il existe de nombreux aliments agissant efficacement sur le cholestérol de manière naturelle. Découvrez quelques idées recettes spécial automne et des astuces alliant plaisir gustatif et action anti-cholestérol.