recettes anti cholestérol diabète

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Une idée de recette anticholestérol avec des œufs

Lorsque l'on a un taux de cholestérol trop élevé, la première règle à observer est de faire attention à ce que l’on met dans son assiette. Certains aliments réputés "riches en cholestérol" comme les œufs sont ainsi mis au ban des indésirables et totalement proscrits de l’alimentation. Mais contrairement aux idées reçues, les œufs sont parfaitement compatibles avec une alimentation anti-cholestérol ! Voici une idée de recette anti-cholestérol pour vous réconcilier avec les oeufs.