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Régime diabétique : peut-on manger de la pastèque ?

En cas de diabète non insulinodépendant, un régime alimentaire est particulièrement recommandé. Certains fruits comme la pastèque peuvent faire partie de ce type de régime. Zoom sur des idées de recettes pour les régimes diabétiques.

Régime : une recette de tapenade noire

Cuisinée à partir de l'olive noire, la tapenade noire est plus qu'une sauce. Composition condimentaire typiquement provençale, la tapenade qui ravit les papilles des petits et des grands serait par ailleurs une véritable alliée régime.

3 recettes de soupes minceur

Les soupes sont des aides minceur de choix pour afficher une silhouette sans complexes. On peut les décliner en hiver comme en été, avec ses légumes préférés et une gourmandise au rendez-vous. Peu caloriques, faciles à réaliser, les soupes sont aussi d'excellents coupe-faim. Voici 3 recettes pour vous faire saliver.