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Les conseils valables quel que soit le niveau du plongeur

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- Sur place, se reposer durant 24 heures après l’arrivée, avant de plonger. - S’informer sur l’environnement et sur l’existence de dangers éventuels : température de l’eau, courants, vents dominants, faune et flore. - Ne pas s’immerger si l’on n’en a pas envie. - Plonger en utilisant une table officielle sûre, type Marine Nationale. - Ne jamais effectuer plus de 2 plongées par jour. - Ne jamais plonger seul, mais toujours au moins à deux. - Entre les plongées, boire abondamment (au moins 3 litres d’eau par jour) - Pour le retour, et en particulier, si le voyage se fait en avion, ne pas partir moins de 12 - 24 heures après la dernière plongée (risque d’accident de décompression).

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