que faire contre les crampes

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Crampe au mollet : le bon réflexe à avoir

La crampe au mollet se manifeste par une contraction vive et soudaine du muscle. Elle peut survenir de manière inattendue, de jour comme de nuit. Bien que généralement sans gravité, elle n’en reste pas moins particulièrement douloureuse. Pour faire disparaître au plus vite la gêne occasionnée, certains réflexes sont à adopter sans tarder.