Tout le monde ment… en moyenne deux fois par jour ! Mais certains maîtrisent le mensonge mieux que d’autres ! Comment savoir si votre conjoint, vos amis, vos relations vous disent la vérité ? Les signes qui doivent vous mettre la puce à l’oreille !
Marre de l’hiver ? La grisaille vous déprime, vous prenez du poids ? Et si c’était la dépression saisonnière ? Le point sur ce coup de blues, et sur les solutions pour s’en débarrasser !
"Famille je vous hais", disait Gide. L’écrivain avait tort ! Bien sûr, la famille c’est beaucoup de tension, un équilibre précaire, parfois difficile à tenir ! Mais c’est aussi, d’après bien des travaux scientifiques, la condition sine qua non à notre bonne santé !
Les fêtes, c’est d’abord le plaisir d’être ensemble. Mais c’est aussi l’organisation contraignante d’une réunion familiale parfois teintée de rancoeurs et de règlements de compte, donc de… stress ! Tous les trucs pour rester zen.
