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L'agar-agar est un coupe-faim naturel idéal pour atteindre un objectif minceur. Parfait allié d'un régime amincissant, il permet d'arriver à satiété assez facilement. Voici quelques recettes pour introduire l'agar-agar dans son alimentation et retrouver ou conserver une silhouette de rêve.

Compléments alimentaires : faut-il les acheter bios ?

La beauté et la santé peuvent être améliorées par les compléments alimentaires, du moins est-ce la promesse qu'ils font. Qu'on les utilise pour avoir un teint éclatant ou pour pétiller d'énergie, il existe une offre très variée en matière de compléments alimentaires. Alors, comment les choisir ? Bios ou pas bios ?