Psoriasis : 6 erreurs à éviter
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Erreur 6 : S’exposer trop longtemps au soleil

© Istock Si le soleil est bénéfique sur le psoriasis, les coups de soleil l'aggravent et peuvent déclencher une poussée de psoriasis.

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Pourquoi : les UV agissent sur les mécanismes cutanés responsables de l’apparition des plaques (inflammation, renouvellement trop rapide des cellules de la peau). "Il est recommandé de s’exposer au soleil doucement et modérément et de bannir les cabines à UV et les autobronzants.", explique le Dr Mahé.

Que faire : appliquez une généreuse couche d’écran solaire avec une protection d’au minimum 30.

Sources :

Remerciements au Dr Emmanuel Mahé, dermatologue au centre hospitalier Victor Dupouy à Argenteuil.
Remerciements au Dr Béatrice de Reynal, docteur en nutrition et directrice de l’agence Nutrimarketing, et auteur du blog MiamMiamNUTRITION.
Remerciements à l’association France Psoriasis, reconnue d’utilité publique, dont la mission est d’informer, d’éduquer et d’accompagner les patients et les acteurs de santé. Plus d’informations au 01 42 39 02 55 - L’association a édité un conte pédagogique Théo et les Psorianautes destiné aux enfants de 6 à 11 ans sur la maladie.

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