AVC : les aliments à éviter
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Les gâteaux apéro, quiches...

quiches gateaux aperos avc Pourquoi : « Tous les snacks comme les gâteaux apéros, les chips, les quiches, les pizzas... contiennent du sel en grandes quantités, en plus d'être souvent très gras. L'excès de sel peut entraîner une hypertension artérielle et des risques d'AVC importants », prévient le Dr Mazighi. Sachez-le : On retrouve 1 g de sel pour une poignée de biscuits apéritifs, de chips, une part de pizza... Consommation : 1 portion ou 1 poignée biscuits 1 fois par semaine.

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