prendre du poids

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9 symptômes dont vous devez parler à votre médecin

Pour que votre médecin puisse diagnostiquer au plus tôt des maladies éventuellement graves et mieux les soigner, il est indispensable d'évoquer certains symptômes que vous pouvez penser banals... mais qui ne le sont pas ! La liste des principaux signes, avec le Dr Alexandra Dalu, ancienne urgentiste. 

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Vous ne comprenez pas pourquoi vous prenez du poids alors que vous faites attention et que vous soignez votre hygiène de vie ? Cette situation est peut-être à l’origine de vos kilos en trop.

Comment vous perdez du poids en dormant

Selon une étude américaine, notre microbiome intestinal peut influer sur le gain et la perte du poids pendant le sommeil. 

Une heure de sommeil en moins = 201 calories de plus

Une heure de sommeil en moins pousserait à manger 201 calories de plus au cours de la journée, rapportent des scientifiques américains.

Pourquoi les émissions de divertissements sont mauvaises pour votre ligne ?

Selon un sondage britannique, une personne sur six aime grignoter en regardant les émissions de télé-crochet en famille.