potassium

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7 aliments riches en potassium

Bon pour le cœur, facilite la digestion et régule la fonction rénale... Le potassium est un minéral qui sert au bon fonctionnement de notre organisme. Pour éviter les carences il faut en apporter à notre corps par la nourriture. Bananes, lentilles, aubergine... Voici quelques idées d'aliments à mettre dans vos assiettes pour ne pas en manquer.

Décédée à cause d'une surconsommation de chewing-gums

Samantha Jenkins, une jeune Britannique de 19 ans serait décédée d'un manque d'oxygène dans le cerveau après avoir trop mangé de chewing-gums, selon les médecins. 

Quel est le régime adapté à votre signe astrologique ?

Si vous ne réussissez pas à maigrir c'est peut-être parce que vous mangez comme un Verseau alors que vous êtes Balance. Selon Gillian Knowles, astrologue anglaise pour le site Healthista.com, il existe des recommandations à suivre en fonction de son signe du zodiaque pour pouvoir réussir un régime. Voici ses conseils.

6 bonnes raisons de manger des bananes

Un petit creux ? Mal au ventre ? En manque de tonus ? Un peu triste ? Pensez à la banane ! Disponible toute l'année, elle a de nombreux bienfaits santé.