phase d'attaque régime dukan

Les dernières actualités

Régime Dukan : combien de temps dure la phase d'attaque ?

Basé sur la consommation de protéines, le régime Dukan a fait ses preuves sur les pertes de poids importantes. Il est constitué de 4 phases : la phase d'attaque, la phase de croisière, la phase de consolidation et la phase de stabilisation. La phase d'attaque est très restrictive et débute le régime.