perdre du ventre

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5 trucs pour éliminer la graisse abdominale

Vous voulez perdre du poids au niveau du ventre ? 5 astuces pour retrouver un joli ventre plat. Pas de régime strict Pas de régime strict, visez une perte de poids lente et régulière. Le résultat sera plus durable qu’avec un régime drastique à l’effet rebond. Mangez des fruits et légumes...

7 boissons qui font grossir

Ne croyez pas qu'en buvant, vous ne pouvez pas grossir. Le liquide aussi peut être dangereux pour votre silhouette et des boissons à priori saines mais remplies de sucres peuvent augmenter le stockage des graisses... et les bourrelets ! Focus sur 7 boissons à consommer vraiment avec modération.

9 conseils pour réduire la graisse abdominale

Vous n'arrivez plus à fermer votre pantalon ? Vos aimeriez de nouveau rentrer dans vos vêtements sans rentrer le ventre ? Voici quelques petites astuces qui devraient vous aider à fondre du ventre et perdre toute la graisse abdominale dès les premiers jours. 

6 médicaments qui peuvent vous donner un gros ventre

Rien à faire, vous n'arrivez pas à perdre du ventre. Et si l’origine de vos bourrelets abdominaux était dans les médicaments que vous prenez ? Medisite liste les traitements qui peuvent faire grossir le ventre, avec les explications de Martial Fraysse, docteur en pharmacie.

3 massages qui font maigrir du ventre

Pour perdre du ventre, vous avez équilibré votre alimentation, repris une activité sportive, mais vous vous demandez comment maigrir rapidement de cette zone si sensible pour la femme ? Des massages ciblés peuvent vous permettre de retrouver vite un ventre plat !

Quels sont les meilleurs aliments pour maigrir du bas du ventre ?

Si vos pantalons commencent à serrer au niveau de la ceinture, il est temps de faire quelque chose pour maigrir du bas du ventre. Pour cela, misez sur un peu d'activité physique, de la volonté et des aliments pour maigrir du ventre. Perdre du ventre, c'est possible, alors on commence dès maintenant !

Un exercice pour perdre du ventre

Avoir une silhouette élancée, présenter un ventre plat et des abdos bien dessinés, est un objectif pour beaucoup d'hommes et de femmes. Or, une alimentation trop riche, des grossesses ou la sédentarité entraînent l'installation d'amas graisseux au niveau de la ceinture abdominale. Changer votre hygiène de vie, modifier votre régime alimentaire, sont des habitudes qui vous aideront à perdre du ventre. Mais comment maigrir du ventre ? 

La technique pour perdre un tiers de son tour de taille

Des chercheurs américains révèlent comment certains ont réussi à perdre un tiers de leur masse graisseuse autour de la taille sans sport et sans régime. 

6 bonnes raisons de dormir nu

Souvent les hommes aiment dormir nus. Les femmes, un peu moins... Pourtant il y a de vraies bonnes raisons scientifiques de laisser son pyjama hors du lit. En voici six.