Pain dîner
10 dîners qui empêchent de maigrir
Les petits plats que vous avez l’habitude de mettre au menu du soir vous empêchent-ils de perdre du poids ? Voici 10 erreurs à éviter au dîner si vous voulez réussir votre régime, avec les conseils de Valérie Mery-Mandeville, diététicienne et nutritionniste.
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Dîner : le meilleur moment pour manger des pâtes sans grossir
Un célèbre médecin britannique explique avoir trouvé au cours d'une étude le moyen de manger des pâtes et du pain tout en faisant attention à sa ligne. Contrairement à ce qu'on pense il faudrait mieux les manger le soir.
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La vérité sur le pain
Le pain est un aliment de base parfois décrié. Alors quels sont vraiment ses risques pour la santé ? Le pain fait grossir ? Faux. À condition de choisir sa mie dense et ferme. Il calme alors les fringales. Ce sont les pains blancs aérés et les pains de mie qui font grossir. Le pain est bon pour...
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8 erreurs à éviter quand on mange du pain de mie
Au petit-déjeuner, en sandwich ou même au goûter. Le pain de mie, tout le monde en raffole. Mais, riche en sucre et en graisse, il faut savoir le manger sans mettre en danger sa silhouette et sa santé. Marques à éviter, quantité à ne pas dépasser... Medisite vous aiguille avec les conseils d'Alexandra Retion diététicienne-nutritionniste.
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Les 9 pains qui font le plus grossir
Apportant des glucides complexes qui permettent d'améliorer la satiété, le pain n'est pas à bannir, même en cas de régime... à condition d'éviter les faux amis.
> Lire l'articleLe dîner : cultivez la légèreté
Le dîner : cultivez la légèreté Le dîner est un moment important pour la convivialité de la famille. L’écueil est d’en faire un repas "défoulement", de consommer de tout, sans modération ("haro sur le tarama", "charcuterie à volonté" par exemple). Préparer un repas à la fois équilibré et gourmand est possible en commençant par des crudités : le choix est si large qu’il est possible de...
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Pain de mie, pain tradionnel : le match du petit déjeuner
Quel pain doit-on privilégier ? La réponse dans l'enquête de LCI Matin.
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Non, le pain ne fait pas grossir !
Une étude australienne assure que le pain ne fait pas prendre de poids et rappelle que sa consommation apporte des vitamines nécessaires au corps humain.
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Pain : bon ou mauvais pour la santé ?
Blanc, complet, aux céréales, de mie… Le pain s’invite à notre table sous 1 001 formes. Mais est-il vraiment sans risque pour notre santé ? Peut-il lutter contre certains troubles ? Medisite vous répond.
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Digestion : le pain en cause dans la constipation ?
C'est bien connu, plusieurs sortes de pain sont efficaces contre le ralentissement du transit. Et pourtant, dans certains cas, pain et constipation sont malheureusement aussi en rapport. Alors, quel est le pain à éviter et quels sont les autres aliments qui constipent ?
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Dîner de la mode contre le sida: 650.000 euros recueillis pour Sidaction
Noémie Saglio, Camille Cottin et Eloïse Lang à leur arrivée au dîner de récolte de fonds pour Sidaction à Paris, le 28 janvier 2016
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Dîner de la mode contre le sida: 775.000 euros récoltés, un record
Le 15e Dîner de la mode contre le sida qui a réuni jeudi soir à Paris de nombreuses personnalités de la culture et des médias dont Isabelle Huppert, Catherine Deneuve et Laetitia Casta, a enregistré un record avec 775.000 euros récoltés au profit du Sidaction, a annoncé l'association.
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Image : elle pratique l’haltérophilie vaginale
"Mon vagin peut soulever des noix de coco. Et le vôtre ?" C’est ainsi que se présente l"entraîneuse-globe trotteur" Kim Anami sur son site, photo à l’appui. L’américaine enseigne la sexologie holistique et promulgue des conseils sur le couple avec un message principal : "Tout le monde devrait avoir plus de sexe. Et du meilleur sexe". Pour y parvenir, elle pratique l’haltérophilie ou "kung-fu...
> Lire l'articlePlus Size : ces filles en sous-vêtements assument leurs rondeurs !
Sur Instagram, les femmes n'hésitent plus à afficher leurs rondeurs même en petites tenues... et elles ont bien raison ! Découvrez notre sélection des plus beaux clichés de mannequins "plus size".
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Pourquoi un dîner aux chandelles peut être bon pour votre coeur ?
Une étude suédoise annonce qu'un dîner aux chandelles est bon pour le coeur. Plus précisément, la fumée libérée par la combustion des chandelles...
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Régime ventre plat : un exemple de menu pour le dîner
Les ballonnements et les réserves de graisse sur le ventre sont les deux ennemis du ventre plat. Le "régime ventre plat" exclut les aliments qui provoquent des ballonnements et privilégie ceux qui permettent de perdre du bas du ventre.
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Dîner : attention à cette erreur qui vous fait grossir
Dîner ou grignoter trop tard est bien sûr fortement déconseillé car cela favorise la prise de poids. Mais les chercheurs d’une étude américaine ont montré que cette mauvaise habitude, à long terme, peut devenir dangereuse pour le corps.
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L’heure à laquelle il faut dîner pour moins grossir
Une étude américaine montre qu'il faudrait prendre son dernier repas de la journée beaucoup plus tôt que prévu afin de favoriser l'élimination des graisses la nuit.
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Régime Dukan: Comment faire le pain Dukan ?
Dukan, ca vous dit quelque chose ? Vous avez déjà entendu parler de son régime miracle ? Si vous êtes au régime, vous n'avez probablement pas le droit de manger de pain ? Et bien détrompez-vous. Nous sommes partis à la rencontre de Nana, auteure du blog "Recettes Dukan", que vous pouvez...
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Croissant VS pain au chocolat : lequel possède le moins de calories
Marjorie Sedikki vous donne des conseils pour manger un petit-déjeuner léger.
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Une molécule chimique retrouvée dans des pains pour sandwich
Un géant de la restauration rapide utiliserait un composé chimique dans des quantités supérieures au seuil autorisé. Le but ? Assurer à leur pain un moelleux incomparable.
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3 recettes anti cholestérol avec du pain
Le pain, et surtout le pain complet, n'est pas à bannir de l'alimentation, même si l'on a un taux de cholestérol un peu trop élevé. Il peut servir de base pour des recettes anticholestérol gourmandes, à condition de le marier à des ingrédients qui aident aussi à lutter contre le cholestérol.
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Non, le pain aux céréales n'est pas mauvais pour votre santé
Sans gluten, sans blé... Des chercheurs anglais démontrent qu'il ne faut pas céder pas aux modes alimentaires, notamment à celles qui vous font éliminer les céréales de vos repas.
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Leclerc rappelle des pains au lait au chocolat
A cause d'une erreur d'étiquetage et d'un risque allergène, les magasins Leclerc procèdent au rappel de pains au lait aux pépites de chocolat.
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Régime sans gluten : par quoi remplacer le pain ?
Cuisiner sans gluten peut s'avérer un véritable casse-tête. Quand on souffre d'allergie au gluten, il est indispensable d'adapter son régime alimentaire, et du gluten, on en trouve partout, surtout dans le pain. Il est cependant possible de remplacer le pain au quotidien.
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Gonflement du ventre : attention au pain blanc
Les gonflements du ventre, ou ballonnements, sont des troubles digestifs très fréquents, surtout après manger. Ils peuvent provenir du stress, d'un état de fatigue, mais sont souvent le résultat de l'alimentation. Le pain blanc peut ainsi être en cause.
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5 fruits et légumes par jour... mais aussi des lentilles et du pain complet
Les Français devraient manger davantage de légumineuses et de céréales complètes, et réduire drastiquement leur consommation de charcuteries et de boissons sucrées, a estimé mardi l'Anses, de nouveaux conseils qui viendront s'ajouter au désormais classique "cinq fruits et légumes par jour".
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Cuire ses frites, griller son pain? Les bons gestes préconisés par Bercy
Ne pas stocker les pommes de terre au réfrigérateur, ne pas cuire à outrance: les autorités de protection du consommateur à Bercy ont rejoint le combat contre l'acrylamide, cancérogène, en prodiguant des conseils pour cuire les frites et griller le pain.
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11 aliments à ne pas manger le soir
Le repas du soir joue un rôle plus qu'important sur le sommeil. Voici 11 aliments qui mettent à mal la digestion et qu'il vaut donc mieux éviter avant d'aller dormir.
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Bowlfood Minceur - mes petites recettes à index glycémiques bas
Biographie Sybille Montignac a suivi des cours de diététique à Bordeaux où elle a obtenu son diplôme d’Etat de diététicienne. Fille de Michel Montignac, elle s’est spécialisée dans l’emploie des Index Glycémiques dans la perte de poids et l’amélioration de l’hygiène de vie des patients atteints de certaines pathologies comme le diabète de type 2. Résumé du livre Bol Bouddha, bol...
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