Ostéoporose : 10 conseils pour l'éviter

Notre capital osseux est constitué à la fin de l'adolescence, mais il faut veiller sur lui et le conserver le mieux possible tout au long de notre vie pour éviter l'ostéoporose. Comment ? Suivez le guide !

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Ostéoporose : méfiez-vous des médicaments

Le plus à risque est la cortisonequi perturbe l'assimilation du calcium, augmente son élimination et freine la formation du tissu osseux ", explique le Pr Philippe Orcel.
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En pratique. "Si votre médecin vous prescrit un traitement à la cortisone au long cours, il essaiera de limiter la dose journalière à moins de 7,5 mg . Dans le cas où une dose supérieure doit être prévue, un traitement préventif sera proposé : vitamine D, calcium et biphosphonate."

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