oméga 3 et 6

Les dernières actualités

11 choses que vous ne savez pas sur l’huile en bouteille

Que contient vraiment une bouteille d'huile ? Quelle est la meilleure pour cuire ou faire une sauce ? Quelles sont les marques à éviter ? Medisite vous répond avec la nutritionniste Séverine Sénéchal.

La différence entre les omégas 3 et 6

Il est avéré scientifiquement, depuis plusieurs années, que les omégas 3 et les omégas 6 sont bénéfiques à notre santé. Mais quelle est leur différence ? Sont-ils également bons pour notre organisme ? Est-il utile de les ingérer dans les mêmes proportions ? Décryptage pour manger intelligemment !