omega 3 effets bénéfiques

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Les aliments qui réduisent le risque de mourir d'un cancer des intestins

Des chercheurs américains ont découvert un lien entre une catégorie d'aliments et une réduction du risque de décès par un cancer des intestins.

A quoi servent les omégas 3 ?

Vous avez probablement déjà entendu parler des bienfaits des oméga-3, notamment en ce qui concerne les huiles. Outre l’aspect commercial, quels sont les réels apports bénéfiques pour la santé de ces fameux oméga-3 ? Peut-on les trouver ailleurs que dans les huiles végétales ?