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Fortes chaleurs: la galère pour dormir la nuit

Depuis quelques jours, la France connaît un épisode de fortes chaleurs, notamment au nord. Conséquence: le mercure a du mal à redescendre la nuit et certains n'arrivent pas trouver le sommeil. Pour passer une nuit paisible dans ces conditions, il y a de bonnes astuces. L'insomnie n'est pas une fatalité.

Messieurs voici pourquoi vous avez raison de dormir nu

Selon des chercheurs américains, dormir sans sous-vêtement pourrait améliorer la "qualité" du sperme. 

Le pic de suicides : entre minuit et 4 heures du matin

Un chercheur de l'université de Pennsylvanie constate que le rythme circadien influence le risque de suicides et de pensées suicidaires. La nuit étant plus propice au passage à l'acte.

Le doudou, le chiffon, la couche

Le doudou n’est pas seulement une boule de poil que votre enfant traîne partout. C’est aussi un élément fondamental pour sa construction psychique. Il le rassure quand les parents ne sont pas auprès de lui et il lui permet, à son rythme, peu à peu, de s’autonomiser.