muscler fessier

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Fitness : les 9 règles d'or de Sissy Mua pour être mince et musclée

Des bras toniques, un ventre plat avec des abdominaux visibles et des cuisses musclées, vous en rêvez ? Avec la méthode de Sissy MUA, célèbre influenceuse fitness française c'est possible en mangeant gras, en se faisant plaisir et surtout sans régime.

Se muscler le fessier permet-il de perdre de fesses ?

Qui n’a jamais rêvé d’avoir un fessier bien bombé et ferme ? Pour perdre des fesses et arborer la silhouette de vos rêves, il est nécessaire d'adopter une alimentation saine et de faire du sport. Mais se muscler fait-il perdre du volume sur cette partie du corps ?