Santé au quotidien
Publicité

Huit trucs contre les bouffées de chaleur

Réagissez ! - 58 commentaires

Elles touchent huit femmes sur dix à la ménopause, durent jusqu’à dix minutes et s’accompagnent de sudations. Contre les bouffées de chaleur, on a longtemps prescrit des traitements hormonaux (THS/THM)... mais il existe des solutions plus simples et moins controversées !

Publicité

Rafraîchissez-vous

Les bouffées de chaleur se caractérisent par une brusque élévation de la température corporelle. Souvent, il suffit donc, pour se sentir mieux, de se rafraîchir un peu. Où que vous soyez, prenez une boisson froide, si nécessaire glacée. Chez vous, optez pour une douche fraîche dès les premières manifestations de la bouffée. Et si vous êtes à l’extérieur, pensez à vous offrir un éventail, à vous munir de lingettes humides ou d’un brumisateur. Dernier truc : sachez que se passer le visage sous l’eau froide suffit à sentir mieux, en général.

Je souscris à la newsletter medisite À la Une

Voir un exemple
Publicité

Ailleurs sur le web

Publiez votre commentaire

58 commentaires

Il faut éviter à tout prix

Portrait de Chamy

Chamy

Il faut éviter à tout prix les Homones de synthèses mais vous diriger vers de hormones naturelles...
Phytosoja (en parapharmacie) bien fontionné pendant 5-6 ans et actuellement Sérélys (en Pharmacie) et prescrite par la gynéco et à pésent par le médecin traitant.

Finies les bouffées de chaleurs, les draps que l'on pouvait tordre etc... et à 62 ans je vis très bien ma vie de femme et ma féminité

Votez pour ce commentaire: 

Je viens de recevoir ma

Portrait de daphival

Je viens de recevoir ma feuille d'impôts. Quand j'ai ouvert le courrier, une bouffée de chaleur m'a submergée. Vous croyez que c'est la ménopause ? 

Votez pour ce commentaire: 

Bonjour, moi, en ce qui me

Portrait de Therese67

Bonjour, moi, en ce qui me concerne, j'ai une préférence pour la sauge. Je la prends sous forme de comprimés, ceux de chez A.Vogel : Ménosan (il me semble que c'est le nom exact) ; 1 comprimé par jour depuis 6 semaines et je vois une réelle amélioration de mes bouffées de chaleur. En plus, c'est un produit naturel, la sauge utilisée est d'origine bio. Je vous conseille de le tester car grâce à ce produit, je me sens beaucoup mieux. Bon courage pour la suite !

Votez pour ce commentaire: 

bonjour thérése, merci pour

Portrait de makies

bonjour thérése, merci pour le conseil a base de sauge je vais le rester, merci

Votez pour ce commentaire: 

Et oui je suis en plein

Portrait de nenene

Et oui je suis en plein dedans je croyais m'en épargner à 53 ans.Toute mes amies ont finient elles.Je me croyait au dessus de tout cela et vlan! C'est l'enfer! il fait au moins 240 degré dans mon corps.Je me suis acheter des gelules d'onagre esce bien efficace.

Votez pour ce commentaire: 

Bonjour moi j'ai éssayé les

Portrait de anissa5986

 Bonjour moi j'ai éssayé les comprimés abuféne 400mg sa marche mais faut être sérieuse  pour les avaler 3 cprimés par jour sinon sa marche pas mais au bout de trois mois cette saloperie génante revient;merci des me donnés des remédes por alléger cette maladie.

Votez pour ce commentaire: 

anissa5986 a dit : Bonjour

Portrait de Rabat

anissa5986 a dit :

 Bonjour moi j'ai éssayé les comprimés abuféne 400mg sa marche mais faut être sérieuse  pour les avaler 3 cprimés par jour sinon sa marche pas mais au bout de trois mois cette saloperie génante revient;merci des me donnés des remédes por alléger cette maladie.

j'essaie actuellement "triolinum - sans hormone" un comprimé le matin, un le soir, affaire à suivre : dans 14 jours j devrais voir les effets positifs

Votez pour ce commentaire: 

anissa5986 a dit : Bonjour

Portrait de elfadil

anissa5986 a dit :

 Bonjour moi j'ai éssayé les comprimés abuféne 400mg sa marche mais faut être sérieuse  pour les avaler 3 cprimés par jour sinon sa marche pas mais au bout de trois mois cette saloperie génante revient;merci des me donnés des remédes por alléger cette maladie.

Bonjour, même cas que vous toutes. J'ai déjà essayé Saugyn phyto très bon résultats pendant 6 mois. Après retour des boufées. Je suis sous traitement homéopathique, pas de résultats pour l'instant. Bon courage.

Votez pour ce commentaire: 

Pages

Publicité