Comment ne pas grossir à la ménopause !
Validé par Dr Jacques Fricker, nutritionniste - Le 15/10/2008
En quelles quantités consommer des matières grasses ? Faut-il limiter la viande ou s’imposer un régime strict ? Nos conseils pour mincir ou rester mince… même à la ménopause !
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Les derniers commentaires des lecteurs
la préménopause est déjà un tel bouleversement qu'à mon avis, le mieux c'est de ne rien faire : accepter ses kilos en trop, son arthrose, prendre de l'aspirine, des anxiolitiques et antidépresseurs...et vivre.
Surtout ne se culpabiliser en rien!