meditation

Les dernières actualités

Vidéo : l’astuce de cette femme peut vous aider à retrouver le sommeil

Ses vidéos relaxantes font appel à nos méridiens sensoriels pour nous apaiser. Grâce à sa technique, la britannique Emma Smith pourrait même aider à combattre l'insomnie !

Une technique pour soulager la douleur sans médicament

Des chercheurs américains auraient découvert une technique permettant de soulager soi-même la douleur et qui aurait un réel un réel impact sur le cerveau. 

La technique efficace qui va remplacer vos antidépresseurs ?

Des chercheurs britanniques ont étudié une technique qui serait aussi efficace et permettrait de remplacer les antidépresseurs pour ceux qui souhaitent trouver une alternative. Explications.

Besoin d'un sommeil profond et réparateur ? Méditez !

Une étude très sérieuse publiée dans le Journal de l'association américaine de médecine montre que la clé d'un sommeil profond et réparateur est la méditation de pleine conscience.

Mandalas : ces mystérieux coloriages pour adultes anti stress

De plus en plus de Français ont succombé à la tendance "Mandalas". Ces coloriages graphiques dédiés aux adultes permettraient d'évacuer le stress et d'aider à la méditation. D'où vient ce phénomène ? Comment agissent-ils sur notre esprit ? Découverte.

10 habitudes dangereuses pour votre pénis

Vous voulez garder de bonnes érections le plus longtemps possible ? Avoir des orgasmes à répétition ? Il va falloir mettre un terme à quelques mauvaises habitudes, messieurs !

Reiki : est-ce vraiment sérieux ?

De plus en plus pratiqué en France, le Reiki est une méthode de relaxation Japonaise. Certains praticiens sont même présents dans les hôpitaux pour aider les patients à mieux vivre leur traitement. Comment ça marche ? Qui le pratique ? Comment ne pas se faire avoir ? Medisite vous dit tout.

Elle peut avoir 11 orgasmes par jour grâce à la méditation orgasmique

Karen Lorre, une actrice américaine de 51 ans, déclare qu’elle peut atteindre 11 orgasmes par jour, grâce à la méditation orgasmique.
meditation, orgasme

Pour plus de plaisir sous la couette, découvrez la méditation orgasmique !

Pour la sexologue américaine Nicole Deadone, la méditation est le meilleur moyen d'atteindre un maximum de plaisir à deux. Les cours privés qu'elle donne aux couples sont un vrai succès.

Traiter les acouphènes sans médicaments

L’acouphène, ce sifflement intermittent ou permanent, est souvent perçu comme intolérable par ceux qui en souffrent. En complément d’un traitement médicamenteux, des méthodes comme la phytothérapie, l'aromathérapie ou l'homéopathie peuvent aider à mieux les supporter. Le point avec Medisite. 
infarctus

12 conseils pour éviter l'infarctus !

Prendre de la vitamine D, manger des fibres, bannir les régimes, éviter les graisses saturées... Voici 12 conseils faciles pour éviter l'infarctus !

Ces aliments qui rendent intelligent

Concentration, mémoire, réflexion, sérénité : l’alimentation est essentielle pour assurer la réussite intellectuelle. Ce qu’il faut mettre au menu pour garder son cerveau en pleine forme.

Etes-vous intelligent(e) ?

Etes-vous intelligent(e) ? Quel est votre QI ? Et surtout, de quelle forme d’intelligence êtes-vous doté(e) ? Car il en existe huit ! Découvrez quelle est la vôtre et comment la développer !
conseil dormir

Sept conseils pour mieux dormir

L’insomnie n’est pas une maladie. C’est pourtant le signe que quelque chose ne va pas. Et quand la dette de sommeil s’accumule, le spectre de l’épuisement et de la dépression surgit. Voici sept conseils pour conserver ou retrouver un sommeil réparateur.