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Une bouillotte pour soulager les règles

Le cycle menstruel de la femme se renouvelle par périodes de 28 jours. De 0 à 14 jours, la muqueuse utérine s'épaissit, afin d'accueillir la nidation de l'ovule fécondé. L'ovulation se déroule le 14e jour. Si l'ovule n'est pas fécondé par un spermatozoïde, il se dégrade. La paroi utérine se débarrasse des tissus inutiles et revient à la normale. C'est la période de règles ou menstruations, au 28e jour. Les cycles sont plus ou moins réguliers selon les femmes, ainsi que la durée des différentes phases du cycle. Chez certaines femmes, les règles sont indolores. Cependant, de nombreuses femmes souffrent de règles douloureuses. Alors, comment soulager les douleurs lors des règles ?