medecin du sommeil

Trouver un médecin du sommeil

Près d’un Français sur quatre souffre de troubles du sommeil importants. L’insomnie est une pathologie complexe qui n’est pas toujours bien comprise. Heureusement, il existe des médecins du sommeil spécialisés dans ces troubles particuliers. La plupart exercent dans des centres du sommeil. En France, on en compte plus de 120.

Troubles du sommeil : quel médecin aller voir ?

Les troubles du sommeil récurrents doivent être traités, car ils peuvent avec le temps détériorer votre santé. Il est recommandé de se tourner d’abord vers son médecin traitant. Selon les causes du problème, ce dernier vous prescrira un traitement ou des examens adaptés.

Le sommeil : mieux dormir

Retrouvez le sommeil sans médicaments!

Problèmes d’insomnie? Evitez les somnifères et leurs effets secondaires (troubles de la mémoire, baisse de vigilance…). Voici 12 solutions efficaces pour retrouver le sommeil sans médicaments!

Le sommeil retrouvé

Sommeil : une astuce homéopathie

L'homéopathie est d'une grande aide pour soigner les petits bobos du quotidien, mais il faut savoir qu'elle permet également de venir à bout de problèmes plus graves comme les troubles du sommeil ou d'endormissement. Alors, quel est le meilleur traitement homéopathique pour enfin passer une bonne nuit ?

Narcolepsie: zoom sur une maladie du sommeil

Qui n’a jamais piqué du nez à l’école, au bureau ou dans les transports en commun ? Nous ressentons tous quelquefois le besoin irrésistible de dormir et il nous est difficile de lutter. Pour les narcoleptiques, ces troubles du sommeil sont très fréquents et peuvent s’avérer dangereux. Le besoin impérieux de dormir peut survenir à tout moment et ils s’écroulent littéralement, vaincus par le sommeil. Zoom sur cette étrange maladie du sommeil.

Problème de sommeil : gare au diabète

Une équipe de chercheurs américains montre pourquoi moins dormir favorise le diabète.

Apnée du sommeil : peut-on en mourir ?

L'apnée du sommeil est une pathologie difficile à détecter qui touche environ 5 % des adultes en France. Elle se caractérise par des arrêts respiratoires pendant le sommeil qui peuvent durer jusqu'à près d'une minute. De la fatigue accumulée aux accidents de la route, elle peut entraîner de graves complications si elle n'est pas prise en charge. Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur les symptômes, le diagnostic et le traitement de l'apnée du sommeil.

Manquer de sommeil est mauvais pour votre coeur

Les personnes dormant trop peu favorisent un durcissement de leurs artères, ce qui augmente le risque de problèmes cardiovasculaires, selon une nouvelle étude scientifique.

Les troubles du sommeil chez le bébé

Que bébé se réveille la nuit, pendant les premiers mois, parce qu'il a faim et/ou la couche pleine, rien de plus normal... Les jeunes (et moins jeunes !) parents s'en font une raison. Néanmoins, il arrive que bébé souffre de troubles du sommeil, et les parents sont alors désemparés. Comment les déceler ? Quelles en sont les causes ? Comment y remédier ? 

Apnée du sommeil : une cause de ronflement

L'apnée du sommeil est un syndrome qui n'est pas toujours bien connu, mais qui peut malheureusement favoriser l'apparition d'autres désagréments ou de certaines maladies. Le ronflement et les troubles du sommeil en font-ils partie ?

Quel est le temps de sommeil recommandé pour votre âge ?

Une étude américaine révèle que le temps de sommeil recommandé pour être en bonne santé varie au fil du temps, de 0 à 65 ans. Découvrez quel est le vôtre.

Retrouver le sommeil avec l'hypnose ?

Si vous vous tournez et retournez dans votre lit sans parvenir à vous endormir, si vous souffrez de troubles du sommeil de quelque nature qu’ils soient, si vous avez épuisé tous les moyens « normaux » ou si vous en avez assez de prendre des somnifères, vous pouvez envisager d’avoir recours à l’hypnose pour retrouver le sommeil. Est-ce efficace ?   

Troubles du sommeil : quelles maladies cachent-ils ?

Environ un quart des Français souffre d'un mauvais sommeil. Insomnies, somnolences le jour, ces troubles ne sont pas à prendre à la légère. Ils peuvent cacher ou générer de réelles maladies, parfois graves. Médisite fait le point.

Sommeil : les boissons à éviter

Près d'un Français sur 5 peine à s’endormir ou reste de longues heures éveillé durant la nuit. Pour éviter ces problèmes, voici les boissons à ne pas prendre juste avant d'aller au lit. 

L’homéopathie favorise le sommeil de bébé

Les problèmes de sommeil de votre adorable diablotin vous épuisent ? Inutile de culpabiliser si vous en avez assez, mais ce n’est surtout pas..

Troubles du sommeil : l'homéopathie, ça marche ou pas ?

Les troubles du sommeil sont chose courante et souvent liés à nos modes de vie contemporains. Mais qu'ils soient ponctuels ou chroniques, l'homéopathie peut être une aide bien appréciée pour les empêcher d'altérer la qualité de vie. Alors, comment retrouver le sommeil avec l'homéopathie ?

Apnée du sommeil chez le bébé : les conséquences

L’apnée du sommeil chez bébé peut tout simplement se traduire par un petit ronflement. Qui révèle la perturbation de la respiration due au SAOS (syndrome des apnées obstructives du sommeil). Certains symptômes permettent d’identifier clairement une apnée du sommeil, qui peut avoir différentes causes et des conséquences sur la santé et le développement de bébé.

Sommeil : quelle homéopathie contre les réveils nocturnes ?

L'homéopathie peut être une solution efficace pour retrouver un bon sommeil. Zoom sur quelques traitements homéopathiques pour bien dormir et éviter les réveils nocturnes.

AVC : La bonne quantité de sommeil par nuit

Des chercheurs ont trouvé la meilleure combinaison entre la durée du sommeil et la pratique d'une activité physique pour réduire au mieux les risques d'accident vasculaire cérébral.

Besoin d'un sommeil profond et réparateur ? Méditez !

Une étude très sérieuse publiée dans le Journal de l'association américaine de médecine montre que la clé d'un sommeil profond et réparateur est la méditation de pleine conscience.

Troubles du sommeil : l'homéopathie, ça marche ?

Les troubles du sommeil touchent un Français sur trois. Plutôt que de se tourner vers les somnifères, qui provoquent de sévères accoutumances et dont l’absorption sur de longues périodes peut engendrer des maladies graves, beaucoup privilégient l’homéopathie. Mais est-ce que ça marche vraiment ? 

Troubles du sommeil, mal de dos et médecines douces : Medisite fait salle comble au Salon des Séniors !

Medisite.fr était présent au Salon des Séniors du jeudi 3 au dimanche 6 avril. A cette occasion, le site de santé a organisé deux conférences qui ont remporté un vif succès. L'une sur les plantes et les troubles du sommeil, l'autre sur les médecines douces au secours du mal de dos.

Reconnaître l'apnée du sommeil chez l'enfant

Alors qu’elle touche un à trois enfants sur cent – ce qui n’est pas négligeable à l'échelle nationale ! –, l’apnée du sommeil chez l’enfant est une pathologie difficilement diagnostiquée et mal connue. Pourtant, elle a des répercussions importantes sur la vie quotidienne et la santé des enfants qui en sont atteints. 

Fatigue au réveil : faut-il faire un bilan de sommeil ?

La fatigue au réveil peut toucher chacun d'entre nous à un moment donné. Mais lorsque sommeil et fatigue s'associent trop longtemps, il est indispensable de revoir ses habitudes de vie et, le cas échéant, d'effectuer un bilan de sommeil dans un centre spécialisé.

Apnée du sommeil chez l'enfant : des solutions homéopathiques

L'apnée du sommeil n'est pas l'apanage des adultes puisqu'on constate que 1 à 3 % des enfants sont, eux aussi, touchés par ce syndrome. Dans ce cas, l'homéopathie est l'une des solutions pour traiter l'apnée du sommeil chez l'enfant.

AVC : le nombre d’heure de sommeil en moins qui rend à risque

Des nuits trop courtes seraient associées à un risque plus élevé de maladies cardiovasculaires et d’accidents vasculaires cérébraux chez certaines personnes. Explications.

Troubles du sommeil : 3 médicaments augmentent le risque de fractures

Trois types de somnifères pourraient bien conduire certains malades à la fracture d’un poignet, d’un bras ou d’une jambe, met en garde une étude britannique.

Se réveiller la nuit réduit le sommeil à 4 heures !

Selon une nouvelle étude, se réveiller plusieurs fois la nuit aurait des conséquences sur l’attention, l’humeur et l’équilibre émotionnel, et ce même si on dort 8 heures par nuit.