Masque de luminothérapie

Médecines douces : les indications de la luminothérapie

La luminothérapie fait partie des médecines douces les plus utilisées pour traiter la dépression hivernale, mais pas seulement… Découvrez les multiples indications de la thérapie par la lumière.

Ostéoporose : la luminothérapie comme traitement

La luminothérapie, que l’on connaît également sous le nom de photothérapie, est une méthode alternative permettant de soigner la dépression saisonnière. Mais cette approche très efficace ne se contente pas de traiter ce trouble psychologique puisqu’elle se révèle également très efficace en tant que traitement de l’ostéoporose. Mais comment agit la luminothérapie en cas d’ostéoporose ?

Cancer : la luminothérapie pour éviter la dépression ?

Chez un patient atteint d’un cancer, les traitements imposent une prise quotidienne de nombreux médicaments, aussi bien pour lutter contre la maladie que pour atténuer les effets secondaires. De plus en plus, le corps médical préconise les médecines douces pour certains symptômes secondaires du cancer. C’est ainsi que la luminothérapie ou photothérapie peut aider à lutter contre la dépression.

Luminothérapie : comment se passe une séance ?

Votre médecin vous a prescrit des séances de luminothérapie et vous vous demandez comment se déroule une séance ou si cela a une réelle efficacité ? Voici plus précisément les bienfaits que la luminothérapie vous réserve.

Quels sont les principes d'une lampe de luminothérapie ?

Il n’est pas rare que le manque de lumière pendant l’hiver provoque ce que l’on appelle la déprime saisonnière. Pour contrer ce manque d’énergie et de bonne humeur, la luminothérapie est un traitement particulièrement efficace. Comment bien choisir votre lampe ? Et quels sont les principes d’une lampe de luminothérapie ?

Dépression : la luminothérapie efficace ?

La dépression est une maladie qui touche de plus en plus de personnes. Il existe différents types de dépressions, dont la dépression saisonnière. De quoi s'agit-il exactement ? Et la luminothérapie est-elle efficace contre la dépression ?

Dépression : la luminothérapie efficace ?

La dépression est une maladie qui touche de plus en plus de personnes. Il existe différents types de dépressions, dont la dépression saisonnière. De quoi s'agit-il exactement ? Et la luminothérapie est-elle efficace contre la dépression ?

A quoi ressemble une lampe de luminothérapie ?

Véritable source de bien-être, la luminothérapie agit positivement sur le moral, mais également sur la forme physique. De plus en plus préconisée par les professionnels de santé, elle permet de traiter naturellement toute une gamme de maux et de désagréments divers. On vous dit tout sur la lampe de luminothérapie!

Sommeil : la luminothérapie peut-elle soigner les insomnies ?

Parmi tous les soucis de santé et pathologies que la luminothérapie permet de traiter, l’insomnie est placée en bonne place. Mais comment la luminothérapie peut-elle agir sur les troubles du sommeil ? De quelle façon utiliser cette médecine douce pour lutter contre l’insomnie ?

Luminothérapie, cure de vitamines et lunettes futuristes pour compenser le manque de soleil

Sur les quinze derniers jours, il y a eu 55 heures d'ensoleillement à Paris, c'est deux fois moins qu'en temps normal. Le constat est le même dans beaucoup d'autres villes. Le manque de lumière entraîne une production de sérotonine insuffisante. La déprime n'est pas loin. Voici quelques conseils pour garder la pêche.

Image : elle pratique l’haltérophilie vaginale

"Mon vagin peut soulever des noix de coco. Et le vôtre ?" C’est ainsi que se présente l"entraîneuse-globe trotteur" Kim Anami sur son site, photo à l’appui. L’américaine enseigne la sexologie holistique et promulgue des conseils sur le couple avec un message principal : "Tout le monde devrait avoir plus de sexe. Et du meilleur sexe". Pour y parvenir, elle pratique l’haltérophilie ou "kung-fu...

Masque de grossesse : traitement et prévention

Une recette de masque antirides naturel

Les adeptes de la beauté au naturel peuvent lutter contre les rides en se concoctant leur propre masque antirides maison. Pas besoin de beaucoup de matériel, de produits industriels ou de dépenser une fortune pour avoir un masque antirides naturel. Tout ou presque se trouve dans le frigo.

Boutons : qu'est-ce que le masque de grossesse ?

Durant la grossesse, le corps change, évolue et se transforme au fil des mois. Il subit différents bouleversements physiques. Les problèmes dermatologiques en sont la preuve ! Boutons rouges sur le corps, vergetures, apparition de boutons sur la peau durant la grossesse ou encore masque de grossesse : peu de futures mamans sont épargnées par ces petits désagréments.

Pour Halloween, faites tomber votre masque... de sauveur

Certains aiment revêtir le costume de sauveur pour venir en aide aux autres. Mais attention, "derrière chaque sauveur, se cache un bourreau qui s'ignore".

Quel masque correspond à la blessure de rejet ?

Cette semaine, Anne Cazaubon se penche sur les cinq blessures qui empêchent d'être soi-même. La deuxième d'entre elle est la blessure de rejet.

Yeux : un masque anti fatigue naturel

Des rides commencent à s’installer sur votre visage, votre peau est moins lisse et semble marquée. Atténuer les rides ainsi que les prévenir, c'est possible avec des produits 100 % naturels. Découvrez des recettes d’antirides naturels maison à réaliser facilement.

Recette pour un masque anti fatigue naturel

Les masques de beauté peuvent être des solutions antifatigue naturelles avec quelques recettes maison faciles à réaliser, peu coûteuses et qui redonnent de l'éclat au teint en toute douceur. Voici trois recettes de masques antifatigue naturels pour laisser derrière soi cernes et teint terne.

Renée Zellweger : De la chirurgie pour masquer ses origines ?

Selon un chercheur finlandais, l'actrice américaine Renée Zellweger aurait eu recours à la chirurgie esthétique pour ne plus avoir de traits norvégiens. 

Antirides : un masque au blanc d'œuf pour le visage

Il existe des recettes maison très simples à réaliser de masques pour le visage. Par exemple, le masque au blanc d’œuf est très efficace afin d'atténuer les rides et obtenir un effet liftant des traits du visage. Zoom sur ce masque aux vertus antirides pour les peaux matures.

Ce masque étrange pourrait faire rajeunir

Un masque avec des LED (diode électroluminescente) intégrées pourrait devenir le nouvel antirides...

Cheveux : un masque au beurre de karité bio

Le beurre de karité bio est un cosmétique naturel couramment employé, en particulier sur les peaux métisses et noires. Mais ses bienfaits ne s'arrêtent pas à l'épiderme, puisque le beurre de karité bio et les cheveux font eux aussi bon ménage !

Soins des cheveux gras : un masque au rhassoul

Le cheveu est protégé par un lubrifiant appelé sébum, produit par les glandes sébacées. Quand ces glandes ne fonctionnent pas correctement, le sébum est produit en trop grande quantité et le cheveu devient huileux. Un masque au rhassoul peut aider à prendre soin de vos cheveux gras en rétablissant l’équilibre du cuir chevelu.

Epidémie Mers: ruée sur les masques en Asie mais sont-ils efficaces?

Une femme porte un masque dans les rues de Tokyo, le 15 juin 2015

La météo-sensibilité et notre organisme

La luminothérapie permet de contrer les dépressions, mais pas seulement.

DMP : cache-cache autour du « masquage masqué »

Proposé par l’article 17 de l’avant-projet de décret du Dossier médical personnel (DMP), le droit au masquage de certaines données divise médecins et associations de patients. Un rapport parlementaire vient d’être remis à Xavier Bertrand, qui doit se prononcer sur le bien-fondé de cette mesure. Celle-ci rappelons-le, donnera la possibilité au patient de masquer lui-même des informations...

Risque d'infection : rappel d'un masque à l'argile

Argiletz procède au rappel d'un lot de son masque à l'argile rose en raison d'un risque microbiologique.

Masque de grossesse : un traitement naturel contre le mélasma

Le mélasma est un trouble de la pigmentation. Il est particulièrement courant chez la femme enceinte. Ce masque de grossesse peut être traité naturellement.

Soin du visage : un masque maison pour enlever les comédons

Vous en avez assez des comédons sur votre visage qui se logent en particulier sur votre front, votre menton ou encore votre nez ? Découvrez une recette de masque fait maison à base de curcuma afin de vous aider à vous débarrasser de vos comédons, aussi appelés points noirs.