8 règles d’or pour éviter une maladie rénale

Insuffisance rénale, calculs rénaux, infections du rein… En France, près de 3 millions de personnes sont atteintes d’une maladie rénale. Mais quelles sont les bonnes habitudes à prendre pour limiter les risques de développer une telle pathologie ? Medisite liste les règles d’or d’une bonne santé rénale, avec l’appui de la Fondation du Rein.

Contrôler régulièrement sa glycémie

Pourquoi ? Une glycémie élevée (plus d’1,26 g/l à jeun) est le signe d’un diabète. Or le diabète est un facteur de risque de maladies rénales. Ainsi, 41% des personnes en dialyse ont un diabète de type 2, selon la Fondation du Rein.
Comment faire ? Contrôler sa glycémie permet de détecter au plus tôt un éventuel diabète et de mieux le prendre en charge pour limiter ses complications notamment au niveau des reins.

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