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Ne plus avoir mal aux seins pendant les règles

Tout au long de la vie, les seins sont soumis aux variations hormonales. Certaines femmes ressentent des tensions dans les seins à chaque cycle, avant et pendant leurs règles. Une douleur qui paraît anodine, mais qui peut êtr handicapante plusieurs jours par mois. Quelques solutions pour y remédier. 

Seins : cinq astuces pour ne plus avoir mal aux seins

Il vous arrive d’avoir les seins gonflés et douloureux ? Très fréquents, ces symptômes prémenstruels touchent près de deux femmes sur trois. Toutefois, pas de panique, les solutions existent ! Voici cinq astuces pour ne plus avoir mal aux seins !

Douleurs dans les seins : quand consulter ?

Vos seins vous font souffrir ? Si les douleurs aux seins sont souvent bénignes et témoignent d’un simple syndrome prémenstruel, elles peuvent également être le symptôme de problèmes plus importants. Découvrez à quel moment il est nécessaire de se préoccuper de ses seins douloureux et quand consulter. 

Comment démasquer un manipulateur !

Conjoint, amis, collègues, enfants ou parents... Les manipulateurs se cachent sous les traits de Monsieur Tout-le-monde -souvent parmi nos proches. Voici comment les démasquer et déjouer leurs pièges !

Cancer : les signes qui doivent alerter

Toux, constipation, ganglions, grosseur, perte de poids, saignements anormaux… Ces symptômes peuvent être ceux d’un cancer ! Voici les signes qui doivent vous alerter, et dans quels cas consulter.

Hygiène, beauté : 10 composants à éviter !

Si les parabens, les phtalates et les al­kylphénols sont en passe d'être interdits, ils se trouvent toujours dans de nombreux produits du quotidien. Les fabricants ajoutent des composants ultra toxiques, irritants ou cancérigènes dans nos cosmétiques, mais aussi dans nos produits d’hygiènes (gels douches, savons ou déodorants). Voici les 10 composants à risque à éviter absolument !

11 positions qui facilitent l’orgasme

L’artilleur, le chevauchement, la déesse, la balançoire… Onze positions érotiques, classiques ou originales, qui facilitent l’orgasme chez la femme ou l’homme… voire chez les deux en même temps !

Seins : découvrez leur potentiel érotique !

Les seins sont-ils vraiment des organes sexuels ? Oui ! Les prendre en compte est indispensable à une sexualité harmonieuse, pour les hommes comme pour les femmes. Sous l’effet de caresses adéquates, ils peuvent avoir des érections, mais aussi accroître et accélérer l’orgasme…

Cancer du sein : 15 conseils pour l’éviter

Une femme sur dix est concernée par le cancer du sein, en France. On peut heureusement se protéger de cette maladie désormais courante. Alimentation, médicaments, traitements hormonaux… 15 conseils pour l’éviter.

Faire de son homme un meilleur amant

Votre homme, vous l’aimez, mais... il n’est pas l’amant de vos rêves. Vous aimeriez qu’il progresse, qu’il soit plus inventif, plus doux, plus attentif... Voici comment le coacher pour en obtenir le meilleur !

Préliminaires : les erreurs à éviter

Si faire l’amour ne se réduisait qu’à un frottement de deux muqueuses, l’acte deviendrait vite ennuyeux ! Ce sont les préliminaires qui, en grande partie, lui offrent un large éventail de plaisirs. Encore faut-il les pratiquer dans les règles de l’art. Onze erreurs à éviter - côté hommes et femmes !

Ménopause : gare au coeur et aux artères

Bouffées de chaleur, sécheresse vaginale, baisse de libido : à la ménopause, de nombreux troubles apparaissent. Mais avec la chute des hormones ou les traitements, la menace cardio-vasculaire augmente également.

10 solutions naturelles contre la ménopause

Bouffées de chaleur, sécheresse vaginale, troubles de l’humeur, ou fragilisation osseuse… Contre les symptômes de la ménopause, il n’y a pas que les traitements hormonaux (THS/THM) ! Voici 10 solutions naturelles pour se sentir enfin mieux, sans prise de risque, ni effets secondaires !

Médicaments contrefaits : nul n’est à l’abri

Pilules tueuses, sirops empoisonnés, comprimés sous-dosés... les contrefaçons de médicaments s’infiltrent désormais dans tous les pays du monde. Le point sur une menace silencieuse.

Douleurs dans les seins : quand s’inquiéter ?

Des seins douloureux, tendus ou anormalement gonflés ? Des petites boules dans la poitrine ? Ce n’est pas forcément grave mais il faut prendre certains signes au sérieux. Voici les symptômes à surveiller et les mesures à prendre.

Cancer du sein : quels sont les vrais signes ?

Douleurs, lourdeurs, changements d’aspect ou ganglions... Quels sont vraiment les signes d’un cancer du sein ? Voici les symptômes qui doivent vous alerter.

Plan Alzheimer : les 10 mesures phares !

Le plan Alzheimer 2008-2012 annoncé en février 2008 s’articule autour de 10 mesures phares. Il prévoit d’améliorer le soutien aux familles, à la recherche, et l’information des malades... Montant débloqué pour ce plan sur cinq ans : 1,6 milliard d’euros.

Chirurgie : sur quoi trichent vos stars ?

Carla Sarkozy, Sophie Marceau, Emmanuelle Béart, Isabelle Adjani, Sharon Stone... toutes, même les plus belles, ont visiblement eu recours à la chirurgie. Voici ce qu’elles se sont fait refaire d’après notre expert le Dr F. Pâques, chirurgien esthétique !

Le Cialis, plus fort que le Viagra ?

Le Cialis, plus fort que le Viagra ? Il donnerait, en tout cas, plus de temps à l’improvisation amoureuse grâce à sa durée d’action, 24 heures en moyenne…

Enquête : la ménopause et vous !

Près de 1 500 lectrices ont répondu à l’enquête "La ménopause et nous" (FemmesPlus/Médisite.fr). Parmi elles, des femmes non ménopausées (200), des femmes pré ménopausées (400), 650 femmes ménopausées et des hommes. Voici comment elles (et ils) vivent cette période obligée.

Quelles sont vos zones les plus érogènes ?

On dit que le corps des femmes tout entier est sensible aux caresses. C’est vrai, mais certaines zones sont plus érotiques, plus riches en capteurs sensitifs. Cartographie et secrets des zones érogènes féminines avec le sexologue Gérard Leleu.

Lunettes solaires : l’arnaque du siècle ?

Des prix exagérés, des vertus santé parfois ambiguës, des verres peu contrôlés... La vérité sur le marché très florissant des lunettes solaires et sur ses pièges.

La ménopause, c’est quoi ?

La ménopause, qui désigne l’arrêt définitif des règles, survient généralement entre 45 et 55 ans. Elle concerne toutes les femmes, mais reste méconnue. Le point sur ce phénomène inévitable, ses symptômes, ses conséquences, ses traitements, et sur son installation... progressive !

Santé : 10 trucs pour consulter gratuitement

Bilan complet ou examens plus ciblés… Vous pouvez désormais profiter de nombreux dépistages gratuits. Certains sont accessibles toute l’année, d’autres uniquement quelques jours par an lors de campagnes de prévention spécifiques. Revue de détail.

Les aliments miracle

C’est prouvé, certains aliments ont le pouvoir de protéger du cancer, alors que d’autres en augmentent les risques. Voici les denrées miracle sur lesquelles miser… et celles qu’il vaudrait mieux limiter !

Sexe : tous des bêtes ?

Pourquoi est-on attiré par l’autre ? Pour son charme, son intelligence, son physique… ou pour d’autres raisons, physiologiques ? Et si le sex appeal se résumait à une attraction animale ? Et si notre cerveau, nos hormones ou nos gènes déterminaient tout ?

L’orgasme : secrets et mécanismes

Y a-t-il un mode d’emploi de l’orgasme ? Toutes les femmes peuvent-elles l’atteindre ? La taille du sexe de l’homme est-elle déterminante ? Le point G existe-t-il ? Les réponses aux 10 questions que presque tout le monde se pose, avec le médecin sexologue Gérard Leleu.

Le massage qu’il vous faut !

Finis les tabous, désormais on trouve des massages partout ! Petit tour des principales techniques et de leurs vertus pour la santé.

Compléments alimentaires : attention danger !

Les compléments alimentaires doivent être consommés avec prudence. Vendus sans ordonnance et soumis à une législation floue, ils peuvent avoir de graves conséquences (cancers, hépatite…). Voici les produits à éviter, et les doses à ne pas dépasser !

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